МБОУ СОШ №4
пгт. Умба, Терский район, Мурманская область
  • Уроки физической культуры!

    Уроки физической культуры!.
    Внимание! Уважаемые учащиеся 1-11 классов и их родители!С 20.01.2025г. учащиеся нашей школы встают на лыжи, уроки физической культуры будут проходить на свежем воздухе.❄️⛷️? В соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом начального, основного и среднего общего образования, в школьной программе по физической культуре лыжная подготовка введена обязательным разделом с 1-го по 11-ый классы включительно.? Уроки по лыжной подготовке проводятся в соответствии с рекомендациями по проведению занятий физической культурой, в зависимости от температуры и скорости ветра.
    Публикуем информацию о параметрах температуры наружного воздуха, при которых уроки физической культуры на улице не проводятся. ??
    Если погодные условия не соответствуют ?указанным нормам, занятия физической культурой проводятся в спортивном зале.?Если учащийся освобожден от уроков физической культуры, то он должен будет изучать теоретический материал с последующей сдачей зачета по данному разделу программы.?☝?Для успешного прохождения учебного материала по этому разделу нам потребуются:✔️ Беговые лыжи. Они могут быть любыми, подходящими по росту ребенку, в идеале их длина должна быть не выше, чем рост ребенка + 10см. Не стоит покупать слишком длинные лыжи «на вырост» — ими будет сложно управлять. Таким образом, на лыжах мы сможем кататься не один год.
    ✔️ Лыжные палки. Длина лыжных палок должна доходить до плеч (на самом деле до подмышек, но лучше выбрать немного «на вырост», и тогда они прослужат несколько сезонов).
    ✔️ Лыжные ботинки. Лучше выбрать на пару размеров больше. Что касается крепления, то чаще всего выбирают крепление 75мм, или NNN. Главное, чтобы ребенку было удобно пристегивать лыжу.
    ✔️ Одежда. Она должна быть тёплой, лёгкой, не громоздкой. Куртка - желательно, с капюшоном ( не пальто и не шуба), непромокаемые штаны (не джинсы), бадлон или свитер с горловиной, теплые носки, варежки или перчатки, шапка. Запрещается заниматься без головного убора. Следует надеть спортивную шапочку, прикрывающую уши.

    Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie